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Los próximos días 1 y 2 de agosto de 2026 celebraremos un encuentro intensivo de Qigong y Tai Chi en Viña del Mar dentro de nuestra Gira Latinoamérica 2026. Durante […]

Seminario de Qigong y Tai Chi en Buenos Aires con el profesor Aleix Zoreda. Encuentra tu equilibrio, tu esencia y tu potencial interno.

Próximos seminarios de Tai Chi y Qigong con el profesor Aleix Zoreda

Los días 27, 28 y 29 de marzo organizamos tres jornadas de Tai Chi y Qigong en Barcelona con diferentes actividades abiertas al público. Serán encuentros pensados para descubrir estas

Descubre qué significa el año del caballo de fuego y cómo este ciclo energético puede impulsarte a avanzar, crecer y actuar con libertad.

En Tai Chi, Chi Kung y Kung fu a diferencia de otras prácticas orientales, se practica siempre con clazado. En este artículo te explico por qué.

Vivimos en una época de enormes transformaciones.Internet, las redes sociales y la inteligencia artificial están reconfigurando profundamente cómo trabajamos, cómo nos relacionamos y cómo pensamos. Por ese motivo, cada día

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Este sistema de Qigong, fotalece y moviliza el cuerpo, calma la mente y mejora la salud de manera suave pero profunda. Descubre cómo te puede ayudar y cómo aprenderlo.

La mayoría de personas que practica Tai Chi o Chi Kung tiene dudas sobre el cómo y el porqué de cada técnica.

Y eso debilita mucho su práctica.

Por eso he creado un curso de iniciación en el que vamos a poner en práctica estos fundamentos.

El Tai Chi Chuan, aunque conocido por sus beneficios para la salud y su práctica meditativa, es en esencia un arte marcial interno. Durante décadas, su faceta más profunda como

Si sueles tener las manos y los pies fríos puede ser por una desequilibrio de tu energía interna. Aprende a mejorarlo con Tai Chi y Chi Kung.

En este artículo te explico por qué es tan importante practicar Tui Shou o empuje de manos si practicas Tai Chi.

Descubre el significado y las virtudes que otorga la serpiente de madera y aprovecha sus beneficios en este nuevo año del calendario lunar.

Prepárate para el invierno con ejercicios de Chi Kung que te ayudarán a preservar tu energía, tu salud y tu vitalidad.

Descubre los beneficios de estar en cuclillas que mejora la salud de tus articulaciones y el tránsito intestinal entre otras muchas cosas.

Curso y encuentro de Tai Chi y Chi Kung en Lanzarote: viernes 20 y sábado 21 de diciembre con el profesor Aleix Zoreda.

Descubre cómo el Tai Chi puede ayudarte a profundizar y progresar en tu práctica de meditación y los beneficios que te aporta en tu día a día

Adopta un estilo de vida más saludable, practica Tai Chi y Chi Kung, eficaces herramientas contra la obesidad y el sedentarismo.

Descubre cómo el Tai Chi aumenta la longevidad y la calidad de vida para sentirte más vital, saludable y feliz hasta el último día de tu vida

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La evidencia científica ha demostrado que la práctica regular de Tai Chi es una herramienta eficaz para prevenir y manejar la osteoporosis.

Aprende cómo aliviar y prevenir el dolor de espalda gracias a los movimientos suaves y coordinados del Chi Kung.

El Chi Kung o Qi Gong es una antigua herramienta para mejorar la salud, pero puede albergar riesgos sin la supervisión adecuada.

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El sueño es un factor biológico que afecta directamente a la salud y la calidad de vida. Descubre cómo dormir más y mejor en este artículo

Disfruta comiendo y elimina los peligros de las dietas restrictivas con estos sencillos consejos para lograr tu peso sin descuidar la salud.

Descubre los beneficios de aprender Tai Chi con abanico y cómo obtener este conocimiento en formato online y presencial.

El concepto taoísta de Wu Wei, alude a la espontaneidad y la capacidad de aceptación y adaptación, claves contra el estrés y la ansiedad.

En este artículo veremos 7 beneficios de practicar Kung Fu Choy Lee Fut, uno de los estilos más versátiles y completos de este arte marcial

Vivir mejor es fácil aplicando estas tres sencillas claves que fortalecen tu salud, aumentan tu vitalidad y mejoran tu calidad de vida.

Aplica estas cinco claves para controlar los síntomas de la fibromialgia de una manera natural y eficaz a través de hábitos saludables.

El objetivo de este encuentro es poder practicar juntos y conocernos mejor, disfrutando de un tiempo agradable, didáctico e interesante.

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Estos son los 10 principios que dictó Yang Chengfu para establecer una práctica correcta de Tai Chi y desbloquear todo su potencial.

Adopta estos 5 sencillos hábitos para vivir una vida más larga y más plena. En este artículo te doy claves prácticas para tu día a día.

Encuentro gratuito de Tai Chi y Chi Kung en Valladolid el domingo 28 de abril. Ven y comparte una mañana dedicada al equilibrio y la salud cuerpo mente.

En este artículo te doy algunos consejos para conservar la salud y disfrutar de una vida larga y plena a través de la práctica de Chi Kung

Descubre cómo y porqué el Chi Kung puede curar enfermedades y cómo la ciencia está empezando a comprender y avalar esta práctica milenaria.

En este artículo te ofrezco tres claves para que puedas eliminar el estrés y la ansiedad que generan la sensación de no tener tiempo.

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Sonreír alivia el dolor, fortalece las defensas y reduce el estrés. Descubre cómo este simple gesto mejora tu salud y calidad de vida.

Este 2024 será el año del Dragón de Madera, símbolo de poder, sabiduría y transformación que trae consigo grandes cambios

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La práctica regular de Tai Chi ha demostrado ser una extraordinaria herramienta para mejorar la salud articular y reducir la artrosis.

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Más allá de sus movimientos gráciles y lentos y sus beneficios para la salud, el Tai Chi contiene una profunda sabiduría. En su núcleo, se encuentran las 8 energías fundamentales,

Practica Chi Kung a diario y aumenta el caudal de energía en todo el cuerpo, mejorando la salud y mejorando el rendimiento físico y mental.

¿Qué es mejor, Yoga o Chi Kung? En este artículo te hablo de las diferencias y parecidos entre las dos prácticas para que elijas por ti mism@

Descubre lo que significa Tai Chi y el profundo y filosófico significado de este término taoísta que podrás aplicar en tu vida diaria.

Si ya enseñas o si te gustaría empezar, en este artículo te doy algunas claves sobre cómo ser profesor de Chi Kung en base a mi experiencia.

La alquimia interna es un concepto fundamental en la práctica de Chi Kung para mantener la salud y aumentar la calidad y esperanza de vida.

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A través del movimiento, la respiración y el enfoque mental, el Tai Chi y el Chi Kung pueden ayudarte a reducir el estrés y la ansiedad.

El Chi Kung es una práctica eficaz contra el insomnio que además de mejorar el descanso, fortalece la salud y equilibra mente y emociones.

Tras más de 3000 años de historia, el Chi Kung ha florecido en cuatro grandes ramas o tipos, con orígenes, métodos y objetivos diferentes.

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El Chi Kung de Lohan es famoso por su antigüedad y eficacia. Conservado en secreto por siglos en el templo Shaolín y hoy a nuestro alcance.

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El Chi Kung es una práctica suave y adaptable a cualquier persona que actúa a través de suaves movimientos, ejercicios de respiración y meditación. La práctica regular de Chi Kung

En este artículo te presento las diferentes formas en las que el Chi Kung puede ayudarte a recuperar, mantener y mejorar tu salud.

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